Stadt Roth (Druckversion)

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Dehnen - aber wann und wie?

22.03.2018
19:20 Uhr bis 20:05 Uhr
Kostenpflichtig: Nein
Die Sport Laube
Die Sport Laube
Stieberstr. 1
91154 Roh
Telefonnummer 09171 8257057
Beschreibung der Veranstaltung:
Dehnen- aber wann und wie? 22.03.18 Donnerstag 19.20 Uhr 45 min/6,-€ Die Meinungen über wann und wie sind verschieden. Wer sich (unabhängig von Auf- oder Abwärmen) regelmäßig dehnt, erhöht die Beweglichkeit der Gelenke, stärkt Sehnen und Bänder – und kann so mittel- und langfristig letztlich doch eine Verletzungsprophylaxe bewirken! Wir Dehnen die wichtigsten Muskelgruppen die zu Verkürzungen neigen. Dozentin: Angela Kühnlein
http://www.stadt-roth.de//de/freizeit-tourismus/veranstaltungshighlights/veranstaltungskalender