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Schloss Ratibor
Veranstaltungskalender

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Lachen ist gesund, auch ohne Grund

Lachen ist gesund, auch ohne Grund
08.12.2017
10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Eva Leist
Kiss RH - SC, gelber Raum
Sandgasse 5
91154 Roth
09178 904821
Beschreibung der Veranstaltung:

Entstressen, entspannen, fröhlich sein...gleichzeitig Muskeln trainieren und sämtliche Organe aktivieren?!!

Oder einfach ausprobieren, wie es sich anfühlt, in einer fröhlichen Gruppe den alltäglichen Wahnsinn kurzzeitig zu vergessen.

Mit vergnüglichen Lach-Yoga-Übungen entspannen wir Körper und Geist sofort, ohne Vorkenntnisse, sogar ohne Humor. Durch gezielte Atemübungen trainieren wir unser Zwerchfell zusätzlich. Automatisch fühlen wir uns weniger verspannt, dafür umso mehr positiv gestimmt...Das regelmäßige Üben sorgt für anhaltende Wirkung!

Wir sind keine geschlossene Selbsthilfegruppe, unverbindlich schnuppern ist ausdrücklich erwünscht.

Bitte bequeme Kleidung und Stoppersocken o.ä. anziehen, Getränke nicht vergessen.

Eintrittspreis: 1,50 € für Raumnutzung, ansonsten auf Spendenbasis